如何解决 thread-678422-1-1?有哪些实用的方法?
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顺便提一下,如果是关于 富含膳食纤维的水果排名是什么? 的话,我的经验是:富含膳食纤维的水果,排名一般是这样的:第一名常是覆盆子,每100克大概有6.5克纤维,特别棒;第二是梨,尤其带皮吃,纤维含量挺高,约3-4克;第三是苹果,尤其带皮,纤维也不错,大约2.5-3克;第四是香蕉,含有约2-3克膳食纤维,还能助消化;第五是橙子,虽然汁多但纤维也不少,差不多2-3克。其他像草莓、蓝莓、猕猴桃也含有适量纤维,但相对没那么高。总结一下,如果想多补纤维,覆盆子和带皮吃的梨、苹果是不错的选择,平时多吃水果还能促进肠道健康哦!
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谢邀。针对 thread-678422-1-1,我的建议分为三点: 说到不同品牌钩针型号对照表的区别,主要有几点: **粗砂纸(40-80目)**:颗粒大,适合快速去除旧漆、旧漆膜或木头表面的粗糙部分,用来做初步打磨
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